1.实习、研究
之所以把“实习”和“科研”列进来，恰恰是因为这些最能引起招生官注意。但这又是很多同学难以突出自己优势的一项，如果你想让某件事给人留下印象，那就需要列出你参与的项目，并达成的实习和研究成果，否则，这个项目里，你又扮演的角色是什么，岂不是负责边边角角，有你没你没什么区别吗！所以，不要堆积什么华丽的词汇，有一说一，有什么成果写上最重要，要不就别画蛇添足。
2.社团
关于社团活动，就像我在第一点里强调的，招生官想看到的是你在社团里面所收获的成果，不要简历上只是罗列你参加过这个社团、俱乐部，这样没有什么意义。浅层的参与只能说明你时间很多，是个“没耐心”的人，并不会让招生官另眼相待。
3.慈善活动
除非你高中三年每个假期都去，或者慈善活动就是你组织的，否则为期一周 or 一个月的“到不同国家做慈善”已经不再新颖…因为这种事情是任何有能力的人都可以做到的，甚至有些花钱就能去，而且对于大多数参与的学生来说，他们所做的工作很容易被其他任何一个人取代。
4.志愿者
志愿者时长是许多申请人喜欢撒谎的地方，他们会写上远超实际工作的时长，而这些时长又往往不可验证，这样的行为对申请其实没什么帮助。除非你能通过推荐信或其他证明这些时间是真实的，不含水分，能够量化你的参与度与工作量。
5.各类竞赛
说实话，这些竞赛如果你能打入国家级(甚至国际级)决赛，一定能备受招生官青睐。但活动实在太水，没有什么含金量，确实没必要拿出来当做申请筹码。
6.学生会
曾经的申请履历里“学生会”是申请人必备的锦上添花选项，但慢慢学生会选举变成了一场比拼人气的比赛，谁做出空洞的承诺谁更容易获得胜利(就像政客一样)。因此这个也越来越普遍，不能成为你申请加分项了。
